Cuidar do sono é fundamental – em todas as fases da vida, pois, caso não seja saudável, pode causar uma grande deterioração do bem-estar físico e psicológico, como indica um estudo divulgado pela revista médica Annals of Behavioral Medicine da Universidade de Oxford, no Reino Unido. Especialmente para crianças e adolescentes, dormir bem, de forma...
Por si só, a infância é um mundo de descobertas, primeiros contatos e estabelecimento de hábitos. Durante a primeira infância, a alimentação requer bastante atenção pois é preciso compreender que é nesta fase que os gostos começam a ser moldados e que, para que isso aconteça, se faz necessário criar estratégias de incentivo para que...
Por meio de brincadeiras, contação de histórias, jogos, atividades ao ar livre e visitas a locais históricos, é possível transmitir conhecimentos sobre a tradição e a cultura de um ambiente para uma criança de forma lúdica. Nesse sentido, a inserção do conceito e da cultura em si é fundamental para que, desde a infância, seja...
A infância é uma das etapas de crescimento mais importantes da vida de todo indivíduo por ser a fase em que a criança está em constante processo de conhecimento sobre o mundo – e tudo o que há nele. Ao longo dos anos, o apoio e a influência dos pais se tornam fundamentais para criar...
Seja de si, do próximo e da comunidade em que se vive, cuidar tem sido uma das palavras mais abordadas, principalmente com a chegada das estações mais frias do ano. Com as crianças, o cuidado se torna ainda mais essencial, já que o sistema imunológico delas só estará completo quando chegarem à adolescência. Por isso,...
As crianças são sempre cheias de energia, dispostas a enfrentar desafios em troca de descobrir o mundo e prontas para vivenciar novas experiências a todo momento. Ao longo de todo o período da infância, enquanto se aventuram e conhecem novas formas de se divertir, as crianças são sempre observadas com atenção – por pais ou...
A natação é vista como um dos esportes mais completos, visto que trabalha várias partes do corpo, tanto no aspecto físico, quanto no cognitivo. Quando a prática é iniciada logo na infância, a partir dos seis meses de idade, pode trazer diversos benefícios para a criança que permanece ao longo da vida, como a melhora...
Estudo publicado na Revista JAMA Network associa as intervenções musicais à melhora da qualidade de vida, que auxilia a saúde mental e as relações sociais. Especialista capixaba explica os pontos positivos de inserir a música na educação infantil.
Itens como biscoitos e refrigerantes são considerados vilões e propiciam o desenvolvimento de doenças, como a obesidade infantil. Para evitar esse consumo, nutricionista capixaba dá dicas de como incentivar uma educação alimentar desde a infância e evitar a ingestão desse tipo de alimentos.
Especialistas indicam que é preciso ter atenção ao modo como a alimentação pode ser uma maneira de as crianças lidarem com as emoções – sejam elas positivas ou negativas.
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